Bei SO/ Sotogrande steht das Wohlbefinden im Vordergrund. Unser Fitnessstudio ist mit modernsten Geräten ausgestattet und bietet ein umfassendes Trainingsangebot, das auf alle Fitnessniveaus zugeschnitten ist.

Wir verfügen über ein professionelles Team von hochqualifizierten Trainern, die Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil begleiten. Bei SO/ Fit finden Sie ein breites Angebot an Kursen für Beweglichkeit und Dehnung, Körper und Geist, Toning oder Cardio und Kraft.

Verfügbare Gruppenkurse:

• GAP (Gesäß, Bauch und Beine): Straffen und stärken Sie Ihren Unterkörper mit dynamischen und effektiven Einheiten.
• Yoga: Finden Sie Gleichgewicht, Flexibilität und geistige Ruhe in einer friedlichen Umgebung.
• Pilates: Verbessern Sie Ihre Haltung, Ihre Bauchmuskeln und Ihre Körperkontrolle mit sanften, achtsamen Übungen.
• Crosstraining: Intensive Workouts, die Kraft, Ausdauer und Kardio für eine umfassende Konditionierung kombinieren.
• CORE: Konzentriert sich auf die Stärkung des Bauches und des unteren Rückens, ideal zur Verbesserung der Stabilität und zur Vorbeugung von Verletzungen.
• Und vieles mehr: einschließlich Stretching, Fusionen oder Spin & Fit-Sessions.

Stundenplan:

Die Kurse finden von Montag bis Sonntag statt, mit Vormittags- und Nachmittagszeiten, die sich Ihrem Tagesablauf anpassen. Sehen Sie sich unseren Kalender an.

Preis pro Kurs: 20€.

Für weitere Informationen und Buchungen rufen Sie bitte + 34 956 922 894 an oder senden Sie eine E-Mail an spa.sotogrande@so-hotels.com